JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO ZIMY? Aby przetrwać zimową porę i uchronić swój organizm przed niepotrzebnymi chorobami często występującymi zimą, już jesień należy poświęcić na przygotowanie swojego organizmu do sezonu. Przede wszystkim pamiętaj o najważniejszych zasadach: ZWIĘKSZAJ ODPORNOŚĆ! W sposób naturalny zadbaj o swoją odporność. Możesz to zrobić na kilku płaszczyznach:

• Bądź aktywny fizycznie na świeżym powietrzu – już pół godzinny żwawy spacer wniesie pozytywną odmianę. Hartuj siłę woli, wtedy pochmurne dni i zimno nie będą takie straszne.
• Wprowadź więcej surowych sezonowych owoców i warzyw do codziennego jadłospisu.
• Spróbuj „eliksiru odpornościowego” (zmacerowany czosnek, zmieszany z miodem i sokiem z cytryny) – codziennie przed snem 1 łyżeczkę. Do swojej diety dołącz również kiszonki w postaci ogórków czy kapusty kwaszonej – zawierają naturalne probiotyki, które pozytywnie wpłyną na Twoją dobrą florę bakteryjną.

CHROŃ SIĘ PRZED WIRUSAMI I BAKTERIAMI

• Unikaj dużych skupisk ludzkich, w których łatwiej zetknąć się z osobami przeziębionymi lub z infekcją grypową, które podczas kaszlu lub kichania rozpraszają wirusy chorobotwórcze przenoszone drogą kropelkową.
• Myj często ręce i nie dotykaj nieumytymi rękoma twarzy, blisko błon śluzowych
• Ubieraj się stosownie do pogody, najlepiej kilku warstwowo, co zwiększa izolację cieplną ciała, a w razie ocieplenia w ciągu dnia, umożliwia zdjęcie jednej lub dwóch warstw odzieży, dzięki czemu unikniesz przegrzania.

POWIEDZ STOP GRYPIE Gdy pomimo podjętych profilaktycznych działań nie umkniesz infekcji, pamiętaj:

• Nie nadużywaj leków – sięgaj po preparaty, które w sposób kompleksowy zwalczą wszystkie objawy przeziębienia i grypy takie jak gorączka, bóle, kaszel, katar czy zatkany nos. Optymalny skład i dawki zawiera GRYPOSTOP.
• Wspieraj swój organizm w walce z przeziębieniem i grypą preparatami skomponowanymi ze składników naturalnych, które mają potwierdzone badaniami działanie w zakresie walki ze źródłem chorób, wirusami i bakteriami. Takim preparatem jest syrop GRYPOSTOP SAMBUCUS COMPLEX, który w swoim składzie ma m.in. wyciąg z owoców czarnego bzu, ekstrakt z korzenia pelargonii afrykańskiej, ekstrakt z kwiatu lipy, ekstrakt z ziela werbeny lekarskiej, ekstrakt z kwiatu dziewanny drobnokwiatowej, ekstrakt z kwiatu rumianku pospolitego, witaminę C i cynk.
• Wygrzej się i pij dużo płynów.